Avietės Lapai 15g

Avietės lapai (lot. Rubus idaeus) – kaupia mineralus ir mikroelementus iš dirvožemio žmogaus organizmui lengvai prieinamomis formomis. Geležies, kalcio, magnio, kalio, mangano bei B, C ir E grupės organinių junginių šaltinis. Polifenoliai, tokie kaip taninai ir flavonoidai yra dvi pagrindinės avietės lapų sudedamosios dalys. Polifenoliai veikia kaip antioksidantai, kurie gali padėti sulėtinti senėjimą ir ligas, tokias kaip vėžys. Lenkijos Bialystok Medicinos Universiteto atliktas tyrimas parodė, kad avietės lapuose vyrauja flavonoidai kvercetinas ir kempferolis. Be to, avietės lapuose yra fenolio rūgščių ir augalinių alkoholių.

Avietės lapai yra moterų tonikas ir puikus lengvai įsisavinamos geležies šaltinis. Gausus geležies kiekis gali padėti kovoti su anemija, kurią daugelis moterų patiria sunkių mėnesinių metu. Taip pat, aviečių lapų arbata padeda moterims sumažinti mėnesinių skausmus, išvengti persileidimo ir palengvina gimdymą. Yra tam tikrų prieštaravimų dėl raudonųjų aviečių arbatos vartojimo pirmąjį nėštumo trimestrą ir paprastai rekomenduojama moterims per antrąjį ir trečiąjį trimestrą. Avietės lapai buvo naudojami sergant kvėpavimo takų infekcijomis, tokioms kaip gripas, siekiant skatinti prakaitavimą karščiuojant.

Surinkta: Žemaitijos Nacionalinis Parkas

Laikymas: pakuotę laikykite sausoje ir tamsioje vietoje, vėsesnėje ar kambario temperatūroje.

Galiojimo laikas: nuo surinkimo ir išdžiovinimo – 18 mėnesių.

Vartojimas:

Žiubsnelis į puoduką.

Užpilam karštu švariu vandeniu ir leidžiam pritraukti 10-15min.