Moringa Lapai 50g

Moringa lapai (lot. Moringa oleifera) – mineralų, organinių jungčių, visų būtinų baltymų sudedamųjų dalių, naudingųjų riebalų, antioksidantų, senėjimą stabdančių ir priešuždegiminių medžiagų koncentratas. Visa tai yra lengvai įsisavinamos formos ir lengvai virškinama.

Moringa lapai savyje kaupia daug svarbių mineralų tokių kaip geležis, kalis, magnis, fosforas, cinkas, kalcis ir 18 iš 20 būtinų aminorūgščių. Moringa turi 3 kartus daugiau kalio nei bananai, 3 kartus daugiau geležies nei jautiena, 7 kartus daugiau vitamino C nei apelsinai, 4 kartus daugiau kalcio nei pienas, 5 kartus daugiau beta karotino nei morka ir 2 kartus daugiau baltymų nei jogurtas. Taip pat, organinių jungčių E, B1, B2 ir B3. Moringa lapai turi didžiausią baltymų kiekį iš visų iki šiol ištirtų augalų – jos lapuose yra apie 40% augalinės kilmės baltymų. Be to, Moringoje yra chlorofilo, beta-sitosterolio, liuteino, zeatino ir kafeoilchininių rūgščių, kurios prisideda prie bendros sveikatos.

Šis stebuklingas medis nuostabiais būdais stiprina imuninę sistemą. Yra daugybė pasakojimų kaip Moringa sumažina ar net panaikina serpantininę anemiją ir net ŽIV/AIDS. Johns Hopkins universiteto ir Pasaulio Sveikatos Organizacijos mokslininkai išsamiai ištyrė Moringą ir pranešė, kad ji pasižymi įspūdingomis savybėmis: antibiotinėmis, priešgrybelinėmis, antivirusinėmis, priešuždegiminėmis, antioksidacinėmis, spazmus, opaligę ir cholesterolio kiekį kraujyje mažinančiomis savybėmis. Moringa yra ne tik idealus maisto šaltinis, kuriuo galima papildyti savo mitybą, suteikiant jums reikalingų maistinių medžiagų, bet ir galingas papildas, kurį galima naudoti organizmo detoksikacijai ir daugeliui problemų gydyti.

Moringos lapai yra vieni iš maistingiausių lapinių žalumynų. Be to, jų glikemijos indeksas (GI) yra žemas, t. y. jie suteikia gerųjų medžiagų, juose gausu skaidulų, tačiau nesukelia gliukozės šuolių kraujyje. Dėl šios priežasties Moringa yra tinkamas maisto šaltinis tiems, kuriuos vargina nepakankama mityba ir kurie nori išlaikyti arba numesti svorio.

Moringa padeda išvengti ir gydyti daugiau kaip 300 ligų, įskaitant ŽIV/AIDS, hepatitą,  anemiją, aukštą kraujospūdį, cukrinį diabetą, auglius, vėžį, navikus, impotenciją, nevaisingumą, rūgšties refliuksą, opą, skausmus, menstruacijų sutrikimus, priešmenstruacini sindromą, žarnyno sutrikimus, vidurių užkietėjimą, parazitus ir kirmeles, uždegimus, virusus, prostatos problemas, artritą, osteoporozę, aknę, odos problemas ir daugelį kitų. Tinka nėsčioms ir maitinančioms moterims.

Dar kelios naudingos Moringos savybės:

• Stiprina imunine sistemą ir padeda pašalinti pernelyg dideli alkį
• Atgaivina smegenis, plaučius, kaulus ir visa kūną
• Valo kraują ir kūno organus
• Išplauna iš organizmo rūgštis ir gleivių sankaupas
• Sutepa gaubtinę žarną, kad palengvintų senų užsilikusių atliekų šalinimą

Surinkta: Jamaika

Vartojimas:

1 a.š. arba 1 v.š. be didelio kaupo 2 kartus dienoje su vaisių ir daržovių sultimis, kokteiliais ar tiesiog kaip arbatą.

Sportuojantiems rekomenduoja 1 v.š. be didelio kaupo į kokteilį po treniruotės.

Taip pat, galima pabarstyti 1 a.š. į salotas, sriubas ir košes.

Lyg šiol nėra pranešimų apie kokį nors šalutinį poveikį, susijusį su Moringos vartojimu.